پایگاه خبری تحلیلی عصرقم

آخرين مطالب

آیا در ماه رمضان خون اهدا کنیم؟ مراجع عظام

آیا در ماه رمضان خون اهدا کنیم؟
  بزرگنمايي:

عصرقم- اصل کلی برای پیروی از برنامه های غذایی صحیح، مصرف غذاهای متنوع است، رعایت این مسئله درطول ماه مبارک رمضان نیز بسیار حائز اهمیت است مسئله قابل توجه این است که بر خلاف تصور عموم، نیازی نیست که در این ماه حجم زیاری از غذا را در وعده های افطار و سحر مصرف کنید. 

در طول ماه رمضان میزان سوخت و ساز بدن کاهش می یابد و ساز و کارهای تنظیم کننده شروع به فعالیت می کنند مهم ترین ساز و کار فعال، سوخت چربی بدن است که می تواند میزان کلسترول خون را کنترل کند. در این ایام نیازی به مصرف غذاهای پر کالری نیست و برنامه غذایی را باید طوری تنظیم کنید که دچار کاهش یا افزایش وزن نشوید. 

البته برای افرادی که اضافه وزن دارند این ماه بهترین فرصت برای پیروی از رژیم غذایی سبک و کم کالری و در نتیجه کاهش وزن است، برنامه غذایی شما درماه مبارک رمضان باید به گونه ای باشد که تمام گروه های غذایی مصرف شوند.
 
روزه دارانی که قبل از اذان ظهر به پایگاه های اهدای خون مراجعه می کنند، برای خون دادن باید سحری کاملی صرف کرده باشند تا در هنگام اهدای خون، روزه‌دار دچار افت فشار خون و بی حالی نشود؛ در پایگاه های اهدای خون پزشکان مشاور حضور دارند و شرایط آمادگی بدنی روزه‌داران را برای اهدای خون بررسی می کنند، اگر فردی دچار دیابت است باید از خون دادن در زمان روزه داری خودداری کند. این افراد به خصوص اگر در ساعات نزدیک به افطار خون از دست بدهند ممکن است دچار شوک و بی حالی شوند.
 
گقتنی است که در این ماه مراکز انتقال خون همه روزه علاوه بر ساعات رسمی شیفت صبح، پس از افطار نیز پذیرایی هموطنان هستند و حتی در شب های قدر با فعالیت بیشتر به کار خود ادامه می دهند اما این بدان معنا نیست که اهدای خون تنها به شب های قدر موکول شود.

معمولا در شب های قدر مراکز اهدای خون با ازدحام جمعیت مواجه می شوند و این خود نه تنها مانع ارایه خدمات مطلوب و موجب معطلی مراجعه کنندگان می شود بلکه به علت محدود بودن تاریخ مصرف خون و فرآورده های آن امکان استفاده طولانی مدت از آن ها وجود ندارد از این رو از اهداکنندگان شب های دیگر را نیز مد نظر قرار دهند تا ضمن جلوگیری از این اتفاق میزان اهدای خون به طور متعادل در طول ماه مبارک رمضان توزیع شود.

برای جلوگیری از ضعف و بی حالی بعد از اهدای خون نیز توصیه می شود که روز قبل و بعد از اهدای خون در فاصله افطار تا سحر مایعات بیشتری به خصوص نوشیدنی های شیرین مصرف گردد و حتی الامکان در همان ساعات اولیه صبح به مراکز اهدای خون مراجعه شود.


مرکز خونگیری حضرت روح الله ،به نشانی قم بلوار معلم ،میدان روح الله، در ایام ماه مبارک رمضان صبح از ساعت 8 تا 13 و بعد از افطاراز ساعت 21:15الی 1بامداد آماده ارائه خدمات به همشریان است.
گفتنی است در ماه مبارک رمضان سال گذشته 2 هزار و 133 نفر موفق به اهدای خون شدند.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

برگزاری نمازجمعه در قم از ابتدای تیرماه

مدیر کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی بوشهر: روابط عمومی ها با پوست اندازی به فضای مجازی ورود جدی کنند

12 مرکز مشاوره و خدمات کارآفرینی در استان کرمانشاه فعالیت می کنند

ایده های برتر رویداد تعاون ایونت در هرمزگان معرفی شدند

3 هزار خانوار لرستانی از صندوق بیمه اجتماعی روستائیان مستمری می‌گیرند

13 توصیه مهم جامعه مدرسین به نمایندگان مجلس یازدهم

60 درصد گردوغبار با منشاء ‌داخلی مهار شده است

جذب بیش از 92 درصد اعتبارات مشاغل خانگی سهمیه سال 98 در خراسان جنوبی

نمایندگان مجلس زخم‌های چرکین فساد را با دستانی پاک جراحی کنند

عضویت 341 هزار قمی در بیمه سلامت/ خدمات ویژه به بیماران کرونایی

آماده باش دستگاه های اردبیل برای پیشگیری از آتش ‌سوزی جنگل‌ها

بازدید فرمانده یگان محیط زیست از پاسگاه های محیط زیست گیلان

انتخاب مدیر اجرایی و رئیس جدید تسهیلات جهانی محیط زیست

تیر شکارچی این بار بر بدن رییس اداره محیط زیست سروستان

اتفاقی عجیب برای زن قمی در آمبولانس + عکس

بازگشایی سالن‌های ورزشی در قم

کشف 138 دستگاه خودرو صفر کیلومتر در قم

آتش‌گرفتن ناگهانی موبایل در جیب فروشنده قمی

پذیرش 33 نفر مشکوک به کرونا در مراکز درمانی قم

عکس/ سانحه رانندگی در جاده قدیم قم ـ تهران؛ پایی که به پرواز درآمد

پرداخت تسهیلات حمایتی دولت برای واحدهای آسیب دیده از شیوع ویروس کرونا در گیلان

مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی اردبیل خبر داد: پرداخت 300 میلیارد تومانی تسهیلات اشتغال پایدار روستایی در اردبیل

اولین کاریابی الکترونیکی استان همدان تاسیس شد

تاثیر عملکرد رسانه های ارتباط جمعی در فرهنگ سازی مقابله با بیماری کرونا

امام خمینی(ره) با اعتقاد و باور انقلاب را به پیروزی رساند

اعضای بدن یک جوان قمی به چند بیمار حیات دوباره بخشید

زایمان نوزاد قمی در داخل آمبولانس

آیین بزرگداشت قیام 15 خرداد در قم برگزار شد

آیین‌ گرامیداشت سالگرد ارتحال آیت الله بروجردی در قم برگزار شد

معاون علوم پزشکی قم: 3 قلیانسرا در قم پلمب شد

قبوض برق کشاورزان قمی با چهار ساعت خاموشی چاه آب رایگان می‌شود

آتش سوزی کارخانه تولید لوازم جشن تولد در قم مهار شد

استاندار قم: توسعه اقتصادی در بستر حفاظت از منابع زیستی دنبال شود

سن و وزن مرغ گوشتی درقم کاهش می‌یابد

دوره‌های آموزشی هلال احمر قم به صورت آنلاین برگزار می‌شود

مراسم بزرگداشت یوم‌الله 15 خرداد در قم برگزار شد

پذیرش 33 بیمار مشکوک به کرونا در قم/ حال 35 نفر وخیم است

100 نفر مشکوک به کرونا در قم بستری هستند/ پذیرش 35 بیمار جدید

قیام 15 خرداد؛ نقطه عطفی در تاریخ انقلاب/ روایتی از یک روز خونین

2 درصد از ذخایر معدنی کشور در قم قرار دارد/ فعالیت 98 معدن

انگیزه الهی شهدای 15 خرداد این روز را برای همیشه به یوم الله مبدل کرد

شناسایی 3574 بیمار جدید کووید19در کشور/ خوزستان در شرایط «قرمز» و 3 استان در شرایط «هشدار جدی»

دومین کنگره ملی شعر فاطمی برگزار می‌شود

آمریکای جنایتکار روز به روز به سمت افول حرکت می‌کند

شناسایی 2886 بیمار جدید کووید_19 / فوت 63 تن

آیین سالگرد ارتحال آیت‌الله‌العظمی بروجردی به صورت آنلاین برگزار شد

اپلیکیشن " مسجد یاب " در اختیار مردم قرار گرفت

نخستین اهدا عضو بدن در استان قم در سال 99 رقم خورد

خیر برجسته و مدرسه ساز قمی آسمانی شد

افزایش همکاری‌های جهاددانشگاهی قم و پردیس فارابی دانشگاه تهران