عصر قم - خبرآنلاین / رتبه اول کنکور علوم انسانی با تمرکز بر کیفیت مطالعه، روزانه 6 تا 12 ساعت درس می‌خواند. علاقه‌مند به روانشناسی و دانشگاه شهید بهشتی است. در شرایط جنگی هم مطالعه را ادامه داد و معتقد است کمال‌گرایی باید کنترل شود تا مانع موفقیت نشود.
رتبه یک کنکور انسانی 1404 از تهران است، او از تجربه عجیب شنیدن خبر موفقیتش در خیابان، تا پشتکار در روزهای جنگ می‌گوید؛ کسی که با تمرکز بر کیفیت مطالعه، پرهیز از کمال‌گرایی منفی و علاقه به روانشناسی، صدرنشین آزمون سراسری شد، خودش می‌گوید: «هدفش ادامه تحصیل در ایران و خدمت به مردم کشورش است.»
بازار
در ادامه متن گفت‌وگو با زهرا شمسایی را می‌خوانید.
*از کجا فهمیدی که رتبه اول کنکور شده‌ای؟
همراه دوستم بیرون بودم. توی گوشی دیدم که کارنامه‌ها اعلام شده، کارنامه‌ام را به دوستم دادم بهش دادم و خواستن او اول ببیند. وقتی گفت رتبه اول شدم اول شک کردم، به خودم گفتم شاید دوستم جای دیگر را اشتباهی نگاه کرده، اما بلافاصله متوجه شدم همه چی درست است.
*حس‌ات وقتی فهمیدی رتبه یک شدی چی بود؟
خیلی شوکه شدم. می‌دانستم شاید رتبه خوبی بیارم، حتی فکر می‌کردم شاید تک رقمی باشم، ولی اصلاً فکرش را نمی‌کردم که رتبه اول شوم. البته بعد از مدتی این حس فروکش کرد و خودم رو آماده کردم.
*روزی چند ساعت مطالعه می‌کردی؟
بستگی داشت. روزهایی که مدرسه می‌رفتم، حدود 6 تا 7 ساعت می‌خواندم. روزهای تعطیل میانگین 10 تا 12 ساعت مطالعه داشتم. ولی بیشتر روی کیفیت مطالعه تمرکز می‌کردم تا روی کمیت. ترجیح می‌دادم دقیق و مفید درس بخوانم تا اینکه ساعت زیادی صرف کنم ولی نتیجه نگیرد.
*از کتاب‌های کمک آموزشی یا کلاس‌های کنکوری استفاده کردی؟
بیشتر تمرکزم روی مدرسه بود. البته کتاب‌های مختلفی استفاده کردم، ولی کلاس‌های خاصی در خارج از مدرسه نرفتم.
*مدرسه‌ات کجا بود و چه نوع مدرسه‌ای؟
در مدرسه‌ای تخصصی علوم انسانی «فائزون» درس می‌خواندم و کل دوره متوسطه‌ام را در همان مدرسه گذراندم.
*الان که رتبه یک شدی، چه رشته‌ای می‌خواهی بخوانی؟
بیشتر به روانشناسی فکر می‌کنم. تحقیق کردم و علاقه‌مند شدم.
*دانشگاه مورد نظرت کدام است؟
دانشگاه شهید بهشتی را بیشتر می‌پسندم، البته دانشگاه تهران هم گزینه خوبی است، احتمالا میان این دو یکی را انتخاب می‌کنم.
*در اوقات فراغت چکار می‌کردی؟
نزدیک به کنکور و امتحانات نهایی، فشار زیاد بود. معمولاً موسیقی گوش می‌دادم و کمی با دوستانم صحبت می‌کردم. اوقات فراغت زیاد نداشتم و استراحت طولانی نمی‌کردم.
*به فیلم نگاه کردن علاقه داشتی؟
خیلی نه. اگر فرصتی بود، بیشتر فیلم‌های جنایی و معمایی می‌دیدم.
*ورزش می‌کردی؟
بین درس‌ها کمی ورزش می‌کردم ولی زمان کم بود. فوتبال را دوست دارم ولی تیم خاصی را دنبال نمی‌کنم.
*درباره آینده و برنامه‌هایت فکر کرده‌ای؟
بله، تلاش می‌کنم در ایران بمانم و به مردم کشورم خدمت کنم. هدفم همین است و به مهاجرت فکر نمی‌کنم.
*در ایام جنگ و شرایط سخت کنکور، چطور توانستی مطالعه کنی؟
روز اول خیلی استرس داشتم و تمرکزم کم بود، ولی از روز دوم دوباره شروع کردم. حتی وقتی حملات پدافندی بود، هدفون به گوشم می‌زدم و سعی می‌کردم تمرکز کنم. می‌خواستم مطمئن شوم که کم کاری نکرده‌ام.
*درباره تأثیر معدل بر نتایج کنکور چه نظری داری؟
تأثیر معدل تا حدی مثبت بود. از نظر من تأثیر قطعی معدل بهتر است، ولی باید این موضوع زودتر اعلام شود تا دانش‌آموزان بتوانند برنامه‌ریزی بهتری داشته باشند. خودم از معدل خوبم کمک گرفتم و خوشحالم که این تاثیر مثبت بود.
*اگر بخواهی به داوطلبان کنکور توصیه کنی، چه می‌گویی؟
توصیه‌ام این است که تمام توان خود را بگذارند و با هدف مشخص جلو بروند. بعد از کنکور، باید احساس رضایت داشته باشند که واقعاً تلاش کرده‌اند. همچنین مراقب کمال‌گرایی منفی باشند؛ چون خود من خیلی فرصت‌ها را به خاطر کمال‌گرایی از دست دادم. کمال‌گرایی مثبت خوب است ولی باید کنترل شود تا باعث فشار و اضطراب نشود.